Detoxvatten – Energibomb

Detoxvatten med gurka, lime, citron, ingefära, kiwi och mynta – en riktig energibomb!

Dags för en ny sats med detoxvatten! Den här gången gör jag både i stor burk och liten ”to-go”-burk från Lagerhaus.

Dagens detoxvatten har ganska många ingredienser; citron, lime, ingefära, kiwi, gurka och mynta. Det här är en riktig energibomb som även rensar din kropp från gifter och bygger upp med massor av bra vitaminer och antioxidanter.Movie Get Out (2017)

Detoxvatten_recept_20140401-202452.jpg
Skiva gurkan. Gurka är full av bra näringsämnen som vitamin C, vitamin A, järn, kalcium, vitamin K och kalium. Gurka är särskilt bra för detox eftersom de  har anti-inflammatoriska egenskaper.

Ingefära är bra för matsmältningen och innehåller även den anti-inflammatoriska egenskaper.

Detoxvatten_recept_20140401-202505.jpg
Citron är en superfrukt! Jag försöker alltid välja ekologiska frukter och grönsaker så så att de inte är så besprutade. Hur som helst se till att skölja ordentligt!

style=”display:inline-block;width:468px;height:60px”
data-ad-client=”ca-pub-4227620435919455″
data-ad-slot=”1083949573″>20140401-202524.jpg
Citron rengör tarmarna, neutraliserar fria radikaler som orsakar åldrande och dessutom 22 st egenskaper som motverkar cancer.

20140401-202543.jpg
Kiwi är packad med vitamin A och E som hjälper förhindra vissa typer av cancer. Kiwis hjälper också spola ut gifter från tjocktarmen, vilket förbättrar din hälsa och välbefinnande.

20140401-202600.jpg
Lägg allt i burkarna och fyll på med vatten – klart!

20140401-202612.jpg

Ingredienser för Detoxvatten som är en energibomb:

  • 1 citron
  • 1/2 gurka
  • 1 lime
  • 1 kiwi
  • 1 bit ingefära
  • Några myntablad
  • 1 liter vatten

Gör såhär:

  1.  Tvätta alla frukter noga och grönsaker och skiva tunt.
  2. Lägg ingredienserna i en karaff och fyll till toppen med vatten. (Själv använder jag en glasburk från Lagerhaus  på 1,2 liter som jag tycker är perfekt!)
  3. Låt stå i kylskåp över natten och njut av detoxvattnet inom 2 dagar.

Om du dricker en liter vatten på dag 1, kan du fylla upp karaffen igen och låta det dra en andra natt med samma ingredienser. Lägg i mer ingefära för större effekt.

Följ gärna Detoxvatten på Instagram för dagliga tips!

Lycka till!

20140401-202633.jpg

 

style=”display:inline-block;width:468px;height:60px”
data-ad-client=”ca-pub-4227620435919455″
data-ad-slot=”1083949573″>

2 Comments
  1. Hej.
    Jag är så glad att jag hittade hit. Sånt här är alltid intressant.

    Finns det någon gräns eller kan man dricka hur mycket som helst på en dag?
    Igår gjorde jag ”Järnlady” och den flaskan är snart slut. Vill ha mer!!!!
    En fråga till: Jag vill testa alla vatten på hemsidan, kan man köra en typ en dag, och sen köra en annan variant dagen efter?

    Tack på förhand

    • Hej Andrea!
      Kul att du gillar min sajt. 🙂 Och ja, visst är det gott. Det finns ingen gräns hur mycket man kan dricka men har man gjort ett ”starkt” detoxvatten med mycket smak av tex citron och ingefära kan man få lite halsbränna om man dricker mycket. Jag brukar göra en ”sats” och brukar fylla på och använda det vattnet i ca två dagar. Det blir ju svagare med tiden men jag tycker inte att det gör så mycket. Och ja, du kan om du vill testa en per dag. Jättekul att du gillar det. Skriv gärna igen vad du tycker om de olika recepten och hur det påverkar dig. 🙂 Vänliga hälsningar Lina

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *